Beauty(ビューティー)美は一日にして成らず!!毎日を頑張る女子の為に「美のエッセンス」をライブプラスが発信!

特集記事

ダイエットの豆知識!無理なダイエットはリバウンドの繰り返しの元。最適な減量法を学ぼう!

ダイエットの豆知識!
無理なダイエットはリバウンドの繰り返しの元。最適な減量法を学ぼう!

「ダイエットを始めてから摂取カロリーを抑えてるのになかなか痩せない・・・」「炭水化物抜いているのに体重が増えた・・」「大好きなお酒を我慢しているのに・・・(以下略)」
こんな状態に陥っていないでしょうか?
そんなあなたは危険信号!これまでNGだと思っていたことが、実はそうではなかった!?正しいダイエット法を意識づけましょう。

毎日のスキンケアをもっと楽しく スキンケア&マッサージ

毎日のスキンケアをもっと楽しく
スキンケア&マッサージ

毎日のスキンケアが、面倒な作業になってしまっていませんか?
しなくちゃいけないけれど、出来ればすぐに終わらせたい…
肌、特にフェイスは、自分のバロメーター。心が疲れていれば、自ずとお肌にも影響が…。
自分の心とお肌の為に、毎日5分だけ自分のために時間をつくってみましょう。 ゆっくりしっかりローションを入れ、指圧マッサージでリラックス。 きっと楽しく肌と語れるはずです。

[HBI]第5回リセット&リフレッシュプロジェクトセミナー

自分も周りもハッピーになれる、
フィットネスビューティー講座

フィットネスシーンにふさわしいメイクや香り、
エチケットを身につければ、その人がより一層輝いて映る。
ビューティープロデューサーの牧野和世さんに、
フィットネス美容術&愛用アイテムを教えてもらいました。

ビューティー記事・ブログ

[HBI]第5回リセット&リフレッシュプロジェクトセミナー

[HBI]第5回リセット&リフレッシュプロジェクトセミナー

2013年の締めくくりに貴女にお贈りする、「しあわせ」なひとときを想像する空間のイベント。

おなかスッキリ★プチエクササイズ

おなかスッキリ★プチエクササイズ

お家でできる簡単エクササイズで、便秘サヨナラボディを目指しましょう!

食べないから太る!?「痩せない」は危険信号!

食べないから太る!?「痩せない」は危険信号!

お酒も食事もカロリーもバランスが大切なんです。

ファスティングでカラダの中からキレイに

ファスティングでカラダの中からキレイに

無理なくできるファスティングで、キレイなカラダを手に入れよう

ストレッチで“伸び”のいいカラダをつくる

ストレッチで“伸び”のいいカラダをつくる

バレリーナだけでなく、しなやかボディを目指すすべての人にオススメです。

やってみよう!ストレッチで“伸び”のいいカラダをつくる

やってみよう!ストレッチで“伸び”のいいカラダをつくる

「ストレッチで“伸び”のいいカラダをつくる」実践編をご紹介します!

わかっているようで実は知らない、ストレッチの基礎知識

わかっているようで実は知らない、ストレッチの基礎知識

「ストレッチが大切!」とは、一体どうして大切なのか?これだけは知っておきたい、ストレッチの基礎知識についてをピックアップ!

今すぐ始めたい 小顔メイキング

今すぐ始めたい小顔メイキング

その人のイメージを印象付ける“顔”は、なかなかサイズダウンできない難関パーツでもある。今回は骨格矯正の視点から、小顔メイキングの方法を探ってみよう。

新感覚のヘアターバン!「フラワーラップターバン」

今までのビューティケアが簡単スピーディに!
第1回目はオーミケンシ株式会社の「フラワーラップターバン」を
ご紹介します!

~基本的なスキンケアの手順と役割~

~基本的なスキンケアの手順と役割~スキンケアってどうするの?

スキンケア用品は、多種多様存在し、何が自分の肌に合うのか分からな いまま、なんとなく使用していませんか?そこで、基本的なスキンケアの手順 と・・・


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