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真田 真由美

ビューティアナリスト/コンセプトプランナー

株式会社ディーエイチシーに 14年在籍後、2008年よりヘルスアンドビューティ系コンサルタントとしての活動をスタート。日々のライフスタイルを活性化し、五感を目覚めさせる様々な商品開発や毎日がわくわくするサービス・メソッドを開発し世に送り出すことを得意とするコンセプトプランナー。

楽しみながらキレイなれる ”ビューテリジェントライフ”の研究が目下のライフテーマ。

自分の素質や才能を発見し 自分らしく輝く方法引き出す
『素質発見コンサルティング』等も人気を得ている。

ハイコンセプト株式会社代表。
販促戦略コンサルタント/
NLPマスタープラクティショナー/ライフスタイルプロデューサー

ハイコンセプト株式会社
www.high-concept.co.jp/
私だけの色をみつける    
視覚色彩心理診断
http://www.renoino.com/color-passport/

最新記事

[2011-07-21 08:34:51]

さりげないおもてなしの美学
さりげないおもてなしの美学 青山で打ち合わせをしていたのですが、次の予定まで少し時間が空いたので、ふと何かに引き寄せられる様に、骨董通りまで足を運びました。

隙間時間をどう過ごすかが、日常の密かな楽しみの一つでもありますが、今日も素敵な出会いに期待が膨らみます。

気持ちよく迎えてくれたのは、いつも爽やかな店主ともうひとりの店主・茶がえる君。沢山のよきお茶をあびていい感じに育て上げられています。

調べてみるとこの茶がえる君。中国では三脚蟾蜍(さんきゃくせんじょ)と言われ、脚が3本しかないのが特徴で、これは自分の前方と左右にある「財」をすべてかき集めるためだと言われ、財運をアップさせる幸運のカエルとして可愛がられている人気アイテムでした。

私はこの茶カエル君の前にすわるのが何だか妙に落ち着くので、空いている時にはここに座らせてもらってます。本日も特等席が空いていました(ラッキー♪)

店主に今日の気分を伝えて、いくつかお薦めの物をだして戴き、あれこれと香りをかぎながら、本日のお茶が決まりました。

中国茶は、日中の心と体のクールダウンとしてもおすすめしたいセルフケアアイテムのひとつです。

またお酒を飲んだ後の二次会にもお勧めです。(美味しくデトックス)

店主の清廉とした手さばきをみる度に、いつも私もちゃんとしなくてはと思わされます。
美しい作法を見る事でも心底癒されますね。

美味しいお茶に加え、お手製のやき餅もでてくるのでそれを頂くのも実は楽しみの一つでもあります。

今回は「ゆずをねりこんでみました」と店主。
お口いっぱい、さわやかなゆずの香りと作り手の優しさが広がりました。

絶妙なタイミングでお茶が注がれ、さりげなく声をかけてくださる。
こんな「間」を極めた、日常のさりげないおもてなしができる人間になりたいとここに来るたびいつも思わされます。

五感すべてが満たされ、そしていつも沢山のことを学ばせていただく素敵な空間です。

気になるお店の情報
「Te Hong」 テ・ホン
http://www.te-hong.net/introduction.html

投稿者:真田 真由美 |テーマ:ブラッシュアップ | Comment:0件

[2011-06-21 14:02:26]

35歳からの『リノベーションビューティ』
35歳からの『リノベーションビューティ』 のっけから不思議な物体?のアップで失礼します。
こちらはメイドイン韓国のHUROM:ヒューロム(LSTS方式/低速回転石臼曳式)というブランドのジューサーです。ファスティングから戻ってから、改めて生ジュース(酵素効果)の効果に目覚め今日で10日間続いたので晴れてお披露目させて戴きます。いつもなら勢いにかまかけそのまま衝動買いしがちなのですが、今回は事前にしっかりと酵素栄養学の勉強をし『酵素とは?』のポイントをきっちり押さえてから吟味しこちらの購入を決めました。
この機械の他との大きな違いは「低速・熱をかけない圧縮法」。植物の酵素を壊さず野菜や果物からの恵みがふんだんに味わえます。

人は35歳を過ぎると本格的に代謝機能が衰えはじめ、ホルモンや消化にも変化が現れ、顔や体・髪などのいたるところに、『こんなんでは無かったのに!!』といった現象が現れてきます。何もしなければその急カーブは一層激しくなるばかり。
私自身も美容職についていながら、今まで他力本願だった所もあり、プロに委ねず、自分で如何ほどの事ができるのかと思っていた時期もあったのですが、最近では自分の手で叶えられる美容の可能性を目の当たりにし自身でも様々な実験を繰り返しているところです。

代謝で有名な先生がいる専門クリニックにも駆け込み、ホルモンの状態やありとあらゆる血液の検査も本格的に実施中です。
お家も建ててから何年か先には、リフォームが必要な様に、自分自身にも体内の立て直し、リノベーションの時期は必要です。何も起きていない時こそ、自分の体を振り返る時間をちゃんととってこの先の未来をイメージし、リプランニングしていくことは重要です。

リアルなデータと現実をしっかりと把握し、先生の指導を受けて、まずは?ナチュラルな方法での本格的エイジマネージメントを実践していこうと思っています。
美と健康への先行投資「健康リテラシー」です。

紫外線が強かったり、季節柄むくみがちなこの季節はやはり王道のニンジンジュースがお勧め。アスパラガスや、セロリなどもいれて、更に水分代謝の改善をも図っています。
(アスパラガスには疲労回復効果もバグツンです!)
毎日実験がマニアックになってきていますが、これはというレシピにめぐり逢えたら改めてご紹介します。

営業ではないですが、詳しい器械の説明はこちらです。
色は3色、私はバースカラーの赤を選びました!
http://www.karen-hurom.co.jp/
参考になった本はナターシャ・スタルヒンさんの
「フルーツで野菜で!生ジュースダイエット」

投稿者:真田 真由美 |テーマ:ビューティー | Comment:0件

[2011-06-15 06:36:57]

おすすめ!インナーデトックスの旅
おすすめ!インナーデトックスの旅 当日思いつきの強行で、前々から実行したかったインナーデトックスの旅にいってきました。今回訪れたのは群馬県草津にある「クアビオ」というプチホテル。最近では女性誌でも多数取り上げられているので、ヘルス&ビューティのお仕事に関わられている方や美容感度の高い方はすでに何度も足を運ばれているという方も多いのでは。
梅雨のこの時期は「湿邪」といって体内に水分がたまりやすく、リンパの流れや代謝機能も滞るので、早々に美養生の予防線を張る為もあり、都心から3時間強、車を飛ばし駆け込んできました。

私としては国内外のリトリートをはじめ、過去ファスティング歴は多々経験ありで、施設もコースもかなりシビアに吟味をしておりましたが、今回この施設に出会え2泊3日という短い滞在でしたが、思った以上のすっきり感と、自分の体ととことん向き合えたこの時間は非常に充実したひと時で目に見えない恩恵も沢山受け取る事ができました。

食事時間だけはきまっていましたが、それ以外にファスティング施設にありがちな、細かなスケジュール(お勉強会)もルールもなく、景色のきれいな温泉にも入り放題という事もあって、優雅でマイペースなファスティングタイムが過ごせました。施設内には、専属のトレーナーがついた、パーソナルトレーニングをはじめ、ユニークなエステのメニュー(腸のマッサージ)や、自由に運動(ヨガやマット運動&筋トレ等)できるミニスタジオなどもあり、また国でフィトンチッドの森と指定されている美しい森を散策できるフィンランド式のネイチャーウォーキング等のプランもありと、大満足でした。
更に嬉しいのは、ここまでソフトが揃っているのにも関わらずこのプランがとてもコストコンシャスな所。調べて戴くとすぐわかるのですが、ファスティングのコースはどこも非常にお値段がイクスペンシブ!一度他の施設を体験されたことがある方ならば、こちらも感動される事の一つだと思います。

次回は今回は体験できませんでしたが”マクロビのお食事”が楽しめるプラン等もぜひTRYしてみたいです。できたら1年に2回から3回は訪れられたら最高ですね。

近く「THE ファスティング女子会」も計画中です!
詳しくは下記サイトをご覧くださいね。
■クアビオHP http://www.kurbio.com/
■ELLEでのクアビオ特集記事 http://www.elle.co.jp/wellness/trend/10_0622

投稿者:真田 真由美 |テーマ:ライフスタイル | Comment:0件

[2011-06-14 09:13:36]

ギフト選びで毎日のわくわく探し
ギフト選びで毎日のわくわく探し 先日、素敵なご夫婦のサロンオープンのお祝いに駆けつけました。
本日のスペシャルギフトはこちらのケーキ。いつも仲睦まじい二人の様子をケーキにしたためました。
こちらのケーキ、カラフルな色合いで出来ていますが、色見は全て自然の植物から採った天然色素を使っています。(なので体にも優しいんですよ。)
細部に渡りきめ細やかな気遣いがあり、ひとつひとつ丁寧にそして上品に仕上げていただけます。  今回は奥様がパワーストーンのジュエリーのお仕事をなさっているので胸元にもそのシンボルであるジュエリー(風)をあしらってもらいました!
こちらのサロンでは、最先端のヒーリングセミナーや、パーソナルコンサルティング、オーダージュエリーの販売等を行っています。      

石はオーナーであるご夫妻が直接現地まで仕入れに行かれ、第6感に響いた石だけをセレクトしてくれ輸入してくださるので、そんじょそこらのものとはクオリティが全然違います。クライアントのイメージに合わせて細かく仕上げていただけるのでお薦めです。

日頃から人に贈り物を差し上げる事が大好きなのですが、喜ぶ顔が間近にみれる時は本当に嬉しいですね。プレゼントを選ぶ時はいつもその方がより輝ける瞬間をイメージしながら選んだりもしています。
私の最近のお宝は部屋がミニプラネタリウムになる特別装置です。
停電の時はこのプラネタリウムの明かりでとても癒されました。そして送り主の優しさも十分に感じました。
ギフトの時期でないギフトは、相手にもとても喜ばれ、そして自分自身の思いもより深く伝わります。(お手紙もそうですよね)
これは特別にお金をかけなくてもすぐに出来る事ですのでぜひ楽しんでみて下さい。
そして街やWEB等で素敵な何かをみつけたら、ご自身の手帳や携帯の写真などに収めて『ギフトリスト』となるものを綴ってみてください。
贈り物を戴く以上に自分の気持ちが”わくわく”してくる事に気がつきます!

気になるケーキの情報はこちら(ショップのオーナーの自信作であり、ご自身のサイトでもUPされています)
http://www.lorraine.jp/index.html
サロンの案内はごめんなさい、折を見て情報公開します。

投稿者:真田 真由美 |テーマ:ブラッシュアップ | Comment:0件

[2011-05-01 03:55:20]

女性の感性が活かせる学び
女性の感性が活かせる学び しばらく、気持ちの良いお天気が続きますね。
写真は数日前のものですが、久しぶりに再会する友人と女子話(じょしばな)に花を咲かせようと、今回選んだお店です。

六本木ヒルズのけやき通り沿いにある、「ローラーデール」というスフレがとっても美味しいお店、フレンチダイニングというジャンルのお店です。こちらは朝食も必見でというより、どの時間にいってもとても素敵な時間を過ごせます。写真の右側には明るいオープンテラスが広がりますがお店の雰囲気はサイトでて確認してくださいね。
http://www.lauderdale.co.jp/index.html

こちらのお店は、お料理、ロケーション、空間演出の素晴らしさやセンスはさることながらやはり、いつ行っても素晴らしいと思うのは、「絶妙なコミュニケーション」。働かれている方の笑顔とさりげなくて、キメの細かい気遣いです。皆さん楽しんでお仕事をされていて、帰りには「たくさんの元気」までお土産でいただけてしまう、そんなお店です。まだ行かれた事がない方は、是非足をはこんで感じてみてくださいね。

さて今回わたしのお薦めは「女性の感性がいかせる学び」ということで、
日本フードアドバイザー協会のレシピプランナーという講座です。

こちらには3つのコースがあって、この上にフードアドバイザー、フードコンサルタントという資格があります。レシピプランナーでは、飲食店のヒットメニューの開発の原則や、記憶にのこるレシピを開発することを学びますhttp://www.faaj.or.jp/school/course/recipeplanner.html

メニュー開発のプロデュースというと、栄養士さんなど専門知識を持った方でないと、なれない仕事ではないかと思われがちですが、こちらの分野に関しては、私達女性の感性が十分に活かせます、というよりむしろ今それが求められていたりもしています。

現在飲食店さんはどこも大変な状況にありますが、それでもコンセプトが明確に打ち出されたお店は、やはり不況でも強いです。

飲食店にかかわりたい方以外にも、自宅でホームパーティ等のおもてなしの機会が多い方や今お持ちのスキルの上に+@専門性を持たせたいというかたにもお薦めの講座です。
先日「はなまるマーケット」でも取材が入り、更に人気が沸騰したようですが、
大変実り多い学びがえられる、知る人ぞ知るの講座なので、興味が湧いたかたは、是非サイトにアクセスしてみてくださいね。

投稿者:真田 真由美 |テーマ:ブラッシュアップ | Comment:0件

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