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ライフスタイル研究家   堀内康代

「ウエルネス」をテーマに女性のライフスタイルの向上を様々な分野から提案している。
フィットネスクラブ・介護事業所・商業施設などの空間に、身近な健康づくりの場を提供し「女性の健康」を全国的に啓蒙。柔道整復師であり、各種セラピーを学び、女性のからだとこころをケアするプログラムを多数開発している。

最新記事

[2011-05-30 02:39:57]

「礼儀と礼節」その1
「礼儀と礼節」その1 ある子供集会での出来事・・
玄関で、靴をそろえず入ってきた子供に、「靴をそろえて入ってね」と当たり前のように注意したところ、「それは、あんたの仕事だろ」と言った子供がいました。そう言われて、その集会に関わるスタッフは、何も言えず、子供の靴をそろえたところ、その子供の母親が来て、同じように靴をそろえず、中に入ってきたそうです。そこで、同じように「すいませんが、靴をそろえて入っていただけませんか」と注意したところ、聞こえない振りをして、そのまま、中に入ったそうで、スタッフは「親が親なら子供も子供」と嘆いていました。玄関では靴をそろえる・・このような当たり前の事を「できない」、「知らない」親子が増えている事に、皆さんはお気づきでしょうか?もしかすると、この当たり前だと思っている行為が、現代社会においては、「当たり前」ではないのかもしれません。相手を尊敬し自分を謙遜して丁寧に接することが自然に行われていた「礼儀と礼節の国」日本。ライフスタイルの中にその心は深く根付いていたはずですが、その心は、失われかけているように思います。・・・続く

投稿者:ライフスタイル研究家   堀内康代 |テーマ:ライフスタイル | Comment:0件

[2011-05-20 07:42:59]

それでも子供は減っていく。
それでも子供は減っていく。 子ども学の第一人者が今後の社会の在り方、将来の展望を描く一冊です。
成熟社会に伴い、出生率は低下していますが、それにもかかわらず為政者は子どもを未来の「労働力=納税者」として増やそうとする・・・つじつまが合いませんね。

この作者は、そうした思惑とは裏腹に、産むことを拒み、あるいは少なく産むことを望んでいる女性たちの実態、また、「いま、子どもである人々」の存在意義を明らかにしています。

豊かなライフスタイルを送る一方、私たちの将来に暗い影が忍び寄っている・・・少子社会はその当事者にとってどのような意味を持つか?深く考えさせられた一冊でした。

投稿者:ライフスタイル研究家   堀内康代 |テーマ:ライフスタイル | Comment:0件

[2011-05-14 17:05:47]

図解表現のルール
図解表現のルール ビジネスを進める上で、本当に伝えたいことをシンプルに分かりやすく伝えることは大切ですね。
プレゼンテーション資料を作成するとき。
複雑な数字をシンプルに見せる・・
難解なシステムを図式する。・・優先順位の高い要素を見極め、聞き手にわかりやすく伝えることの難しさを日々、
痛感しています。
そのような方にお勧めの一冊!
ウォールストリート・ジャーナル式図解表現のルール。
Dona MWong女史の著書ですが、彼女は20年以上にわたってインフォメーショングラッフィックの第一線で活躍!2001年からはウォールストリート・ジャーナル編集者として、複雑な金融データを読者にわかりやすく伝えてきました。図解表現が苦手な方に、是非読んでいただきたい一冊です。

投稿者:ライフスタイル研究家   堀内康代 |テーマ:ブラッシュアップ | Comment:0件

[2011-05-06 19:01:23]

休日レシピ 
休日レシピ  私のおすすめ休日レシピ

たこ焼き!!

家族で食べても、一人で食べても

楽しい

うれしい

おいしい

MY たこやき君は、ネギがたっぷりのお野菜系です。

投稿者:ライフスタイル研究家   堀内康代 |テーマ:フード | Comment:0件

[2011-05-04 10:58:43]

金沢コスメ
金沢コスメ 薄さ、わずか1万分の1?2mmの光の幕、金箔。
箔づくりに適した気候とよい水質に恵まれた金沢は、金箔の全国生産量の99%の産地です。
そんな金沢で見付けた一品。
金箔の化粧水 金華コスメテック 

金の力で女性をより美しく凛とするコスメ。
さすが、金沢!コスメも芸術品だ。

投稿者:ライフスタイル研究家   堀内康代 |テーマ:ビューティー | Comment:0件

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