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モムチャンダイエットのインストラクター…そのイメージで現れる人は、きっとムキムキな人っ!と、勝手に想像していました。
そんな中、お越しいただいた森村康代トレーナーは、小柄でキュートな笑顔の持ち主。さて、どんなお話が聞けるでしょうか?


◆まずは、モムチャンダイエットって何?

韓国語で「モム」は体、「チャン」は一番。つまりモムチャンとは「鍛えられた素晴らしいからだ」という造語です。
モムチャンダイエットは韓国で生まれたエクササイズ。本やDVDが大人気となったわけですが、その創設者は「チョンダヨン」さんという普通の主婦であり、多くの女性と同じくダイエットの失敗を繰り返していた方なのだとか。結婚を機に20キロ太ってしまい、あまりの体重増加から腰を悪くして病院へ…。そこで、体重を減らして筋力をつける事を薦められたそうですが、当時の韓国では女性が筋力をつけるなんてありえなかったのだとか。さらにチョンダヨンさんは長男のお嫁さん。やらなければならない仕事はもちろん沢山!しかし体の為にと忙しい中でトレーナーについて筋力トレーニングを始めると…今までのダイエットとは違い、リバウンドのない体が!自信も取り戻せたのか性格も明るくなり、綺麗になったと褒められる事で更にのめり込み、この経験を韓国女性に活かしたいとの思いからスタートしたモムチャンダイエット。今では日本を始め、台湾、中国でも大ヒット中ですね。

◆そんなモムチャンダイエットのトレーナーを務める森村さんは、どんなきっかけでフィットネス業界に?

「私は子供の頃から体を動かすのが大好きで、体育大学に入学して教員を目指していたんですよね。でも体育の先生って採用枠も難しく…さらに実際の教育実習に行った時に自分の方向性と何かが違うとの思いが目覚めてしまって、教師に対する興味がなくなってしまったんです。」

しかし、両親は教員になって地元に帰ってくる事を望んでいたのだとか…。
でも教師は向いてないと思った森村インストラクターはそんなご両親を説得するため、大企業に入社して何とか東京に残る方法を模索。体を動かす事が好きな自分はデスクワークは無理!との思いで大手フィットネスクラブを受験し、めでたく入社。
13年間の勤務でジムトレーナー、エアロビクストレーナーの資格を取得し、お店のリーダーとなり、数店舗の統括、本社でフィットネス全般のプログラム作成、人材育成、店舗展開のマネージメントなどを歴任していたそうです。

◆そんな中でのモムチャンダイエットとの出会いは?

「2006年頃に韓国でも大ヒットして、日本でも本やDVDが売れていましたし、フィットネスクラブに居たときも話は聞いていました。当時、日本でも養成講座をやろうとの話で、毎週チョンダヨンさんのお弟子さんが指導をしていたそうですが…」

その講座の受講者のほとんどがチョンダヨンさんに憧れたファンの方だったそうで、フィットネスクラブでの定期的なクラスもなく、継続には至らなかった様です。そこで日本人で人材育成が出来る人を探そうとしている時にちょうど会社を退職していた森村インストラクターに声がかけられるわけです。

「前に聞いていたけど、自分に出来るものなのかどうか…。 DVDで先行して売れていたけど、フィットネスクラブでプログラムがないものを他のプログラム同様に自分が広げられるのか…。
様々な思いから自分自身がまず体験する事が必要との思いから韓国へ向かいました。DVDで予習はしていたけど、実際の動きの理屈を初めて教えて頂いた時に、これは今まで日本にはないエクササイズだなぁ、なぜ今までなかったんだろう!というのが率直な感想でした!」

その後はチョンダヨンさんと一緒にイベントに出たり、動きをチェックしてもらいながら、このメソッドを取得したそうですが、日本初の愛弟子と言われる事はどう感じているのでしょうか?・・・

「プレッシャーもあるけど、本当に良いものだと思えるから、今はやりがいになっているので楽しいですね。全国でも養成講座を行い人材育成中で、現在関東で13名、関西で合格者が出れば4名の指導者が増えます。今ではフィットネスクラブでも数多くのスタジオを持たせてもらい、人気も出ているので、今後はこれをキープ出来る様にしていきたいと思っています。 これからのトレーナーの方々が輝く事で更に広がるだろうし、モムチャンのトレーナーになりたいと思ってくれる人が増える事で、もっともっと全国に広めていきたいですね!」

◆運動音痴でも大丈夫?!

森村トレーナーも全国に広めていきたいとの事で、現在、関西や東海地区でもセミナーが開催されています。お近くの皆さんは是非!そんなモムチャンダイエット情報を知りたいと言う方は是非共、ホームページをチェックして下さいね!!
http://www.jetajapan.jp/

取材・文:ライブプラス



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