Lifestyle(ライフスタイル)女子心をくすぐる快適な空間。キレイ・カワイイ・カッコイイの考え方をライブプラスが発信!

ラクして運動悩み解消!エクササイズ「ストレスを感じたら、自分を癒そう」

う~んと背伸びエクササイズ

癒しのタッチング

手揉み&ストレッチ


(フィットネスマガジンLIVEより)



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